Mental-Coach | Mental-Trainer | Impulsgeber


"Live your passion and make a difference."


Finde deinen individuellen Weg zu mentaler Stärke im Golf und Individualsport.

Nimm den Zufall aus der Gleichung auf dem Weg dein Potential zu entfalten.

Gestalte eine nachhaltige und effiziente Weiterentwicklung.

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Leistungen

Meine Mission


"Neue Impulse setzen, die dich deinen Zielen einen Schritt näher bringen."

"Individuelle Lösungen finden, die nachhaltig wirken und Potentiale entfalten."

"Innere Kräfte nutzen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und wiederholbar abzurufen."

  • Sport-Mentalcoach

    Du willst endlich dein volles Potential entfalten, die Ruhe selbst werden, in den Flow kommen oder deinen inneren Schweinehund überwinden?


    Dann bist du bei mir genau richtig!


    Als passionierter Amateursportler, ausgebildeter Trainer und Führungskraft habe ich einen prall gefüllten Werkzeugkasten, um die passende Lösung für dich zu finden.


    Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten.

  • Golftrainer

    Du wolltest schon lange einmal das Golfspielen ausprobieren? Alleine oder mit Freunden? Gar kein Problem. Auch Teamevent für deine Arbeitskollegen oder als Geburtstagsevent. 


    Du bist dem Golfsport bereits verfallen? Auch hier habe ich passende Lösungen für dich. Trainingssteuerung, Einzel- und Gruppenstunden oder Mentaltraining.


    Fragt einfach an. Es wird sich lohnen :-)

  • Keynotes und Impulse

    Zu meinen Passionen gehört meine Begeisterung für Sport, Persönlichkeitsentwicklung und Innovationen zu teilen. Als leidenschaftlicher Hobbykoch weiß ich, dass dies nur authentisch ist, wenn es mit Inhalten aus dem eigenen Leben gewürzt wird. 


    Ihr sucht inspirierende Keynotes und zum Weiterdenken anregende Impulse mit einer pikanten Würzung vom Golf-, Fußballplatz oder aus dem Business?!


    Dann zögert nicht länger und meldet euch bei mir. Gerne erstelle ich individuelle Impulse für einen kurzweiligen Start oder Abschluss eines spannenden Workshops oder Abends.

Meine Toolbox

Einige meiner Werkzeuge, die ich gerne nutze, um deine individuelle Lösung zu finden. Meine Toolbox entwickelt sich stetig weiter, daher ist die Übersicht nicht vollständig.

ANALYSE

ZIELARBEIT

COACHING

TRAINING

WORKSHOP

BERATUNG

STRATEGIE-

ï»żDESIGN

PASSION

INDIVIDUELL

STRUKTUR

STORYTELLING

...

INFO

Florian Forster, Sport-Mental-Coach & -Trainer

"Live your passion and make a difference."

"Lebe deine Leidenschaft und mache einen Unterschied."ï»ż

Schön, dass du den Weg auf diese Webseite gefunden hast. Mein Name ist Florian und ich heiße dich herzlich willkommen. Ich bin seit meiner Kindheit begeisterter Sportler. Mein Wissen sowie mein Spiel- und Bewegungsverständnis sind sehr vielfältig und auf professionellen Niveau. Meine absolute Leidenschaft gilt dem Golf und dem Fußball. Beides sind Sportarten, in denen mentale Stärke einen erheblichen Vorteil bringt. Profitiere von meinen Erfahrungen und bringe dich auf das nächste Level. Nimm den Zufall aus der Gleichung und finde den Weg zu deinem vollen Potential.

Meine wichtigsten Aus- und Weiterbildungen
Ausgleich durch Ritthammer, ein wahrer Meister seines Fachs, der Adrian Grosser regelmĂ€ĂŸig FreudentrĂ€nen und Sprachlosigkeit entlockt hat, glich am vorletzten Matchplay Loch aus. Es spitzte sich in einem hochdramatischen Finale zu an Bahn #9 in Son Gual. Ritthammer gab sich die Ehre und vernichtete, wie eine Maschine, ein Terminator, seine Gegner mit einem Hole-in-One. #leiderGeil #ichwardabei #hammertime
Ausgleich durch Ritthammer, ein wahrer Meister seines Fachs, der Adrian Grosser regelmäßig Freudentränen und Sprachlosigkeit entlockt hat, glich am vorletzten Matchplay Loch aus. Es spitzte sich in einem hochdramatischen Finale zu an Bahn #9 in Son Gual. Ritthammer gab sich die Ehre und vernichtete, wie eine Maschine, ein Terminator, seine Gegner mit einem Hole-in-One. #leiderGeil #ichwardabei #hammertime
Frohe Weihnachten euch allen. Habt eine schöne Zeit mit euren Familien und Freunden.
Frohe Weihnachten euch allen. Habt eine schöne Zeit mit euren Familien und Freunden.
Erster Urlaubstag: Puttmatte rausgeholt und diverse Drills geĂŒbt und Spiele gemacht. Im Reel ist folgendes zu sehen: Versuche auf einer Strecke von 2,4m möglichst viele Putts zu machen. Jeder Putt muss kĂŒrzer sein als der vorherige Putt. Sollte er lĂ€nger sein, muss von vorne begonnen werden. Ziel war es meine 4 Ballpackungen unterzubringen ✅ hat 10 AnlĂ€ufe gebraucht ? weitere Übungen zur SchlagflĂ€chenstellung im Treffmoment, LĂ€ngenkontrolle und PuttgefĂŒhl. Und ganz wichtig ❗Bei allen Putts meine normale Routine durchgefĂŒhrt.
Erster Urlaubstag: Puttmatte rausgeholt und diverse Drills geübt und Spiele gemacht. Im Reel ist folgendes zu sehen: Versuche auf einer Strecke von 2,4m möglichst viele Putts zu machen. Jeder Putt muss kürzer sein als der vorherige Putt. Sollte er länger sein, muss von vorne begonnen werden. Ziel war es meine 4 Ballpackungen unterzubringen ✅ hat 10 Anläufe gebraucht 😉 weitere Übungen zur Schlagflächenstellung im Treffmoment, Längenkontrolle und Puttgefühl. Und ganz wichtig ❗Bei allen Putts meine normale Routine durchgeführt.
Week 1 of the 50 days Challenge is over. I am still on track. Some days and actions were tough, but i made it. The goals i am pursuing are keeping me going. Let‘s build new routines.
Week 1 of the 50 days Challenge is over. I am still on track. Some days and actions were tough, but i made it. The goals i am pursuing are keeping me going. Let‘s build new routines.
Gewohnheiten benötigen Zeit, daher schließe ich mich einer 50 Tage Challenge an. Inspiriert durch „The Machine“ Bernd Ritthammer ?
Gewohnheiten benötigen Zeit, daher schließe ich mich einer 50 Tage Challenge an. Inspiriert durch „The Machine“ Bernd Ritthammer 😉
I love these evening rounds of golf â›łïž
I love these evening rounds of golf â›łïž
Kommt mit auf die Bahn 17 des Wittelsbacher Golfclub und seht wie diese vom Abschlag bis zum GrĂŒn aussieht. Ein spannender Einblick in das Profiturnier der #biggreenegggermanchallenge #golf #exclusivecontent
Kommt mit auf die Bahn 17 des Wittelsbacher Golfclub und seht wie diese vom Abschlag bis zum Grün aussieht. Ein spannender Einblick in das Profiturnier der #biggreenegggermanchallenge #golf #exclusivecontent
Treffpunkt: Am Infopoint, Wann: 06.09.2024, 16.00-17.00 Uhr Beschreibung: Hast du dich schon immer gefragt, wie ein Profi-Golfer ĂŒber 6h seine Konzentration aufrecht erhalten kann?! Im Golfsport spielen Routinen eine wichtige Rolle. Routinen laufen wie ein Autopilot ab, damit der Golfspieler sich auf das Wesentliche konzentrieren kann und sein Fokus auf dem nĂ€chsten Schlag liegt. Eine Eigenschaft, die auch außerhalb des Golfsports sehr wichtig ist. In der Clinic begleitest du mit Sport Mental Coach Florian in einer kleinen Gruppe einen Flight und lernst die Pre-Shot Routinen der Profis kennen. Nutze diesen spannenden Einblick fĂŒr dein eigenes Golfspiel und erhalte Impulse wie du Routinen auch beruflich oder privat nutzen kannst.
Treffpunkt: Am Infopoint, Wann: 06.09.2024, 16.00-17.00 Uhr Beschreibung: Hast du dich schon immer gefragt, wie ein Profi-Golfer über 6h seine Konzentration aufrecht erhalten kann?! Im Golfsport spielen Routinen eine wichtige Rolle. Routinen laufen wie ein Autopilot ab, damit der Golfspieler sich auf das Wesentliche konzentrieren kann und sein Fokus auf dem nächsten Schlag liegt. Eine Eigenschaft, die auch außerhalb des Golfsports sehr wichtig ist. In der Clinic begleitest du mit Sport Mental Coach Florian in einer kleinen Gruppe einen Flight und lernst die Pre-Shot Routinen der Profis kennen. Nutze diesen spannenden Einblick für dein eigenes Golfspiel und erhalte Impulse wie du Routinen auch beruflich oder privat nutzen kannst.
Hier ein paar EindrĂŒcke vom 1. Bastian Schweinsteiger Cup zu Gunsten der Beckenbauer Stiftung 2024.
Hier ein paar Eindrücke vom 1. Bastian Schweinsteiger Cup zu Gunsten der Beckenbauer Stiftung 2024.
Preis des PrĂ€sidenten - we made it! We played just with the goal having fun on the course. At the end there is a trophy ?â›łïž wir wollten einfach nur Spaß haben auf dem Platz und am Ende wartete ein Pokal ?
Preis des Präsidenten - we made it! We played just with the goal having fun on the course. At the end there is a trophy đŸ†â›łïž wir wollten einfach nur Spaß haben auf dem Platz und am Ende wartete ein Pokal 😎
Nearest to the Bee beim Preis des PrÀsidenten zu Gunsten der Jugend des Attighof und zur Vorstellung des neuen Jugendlogos der Attighof Wild Bees
Nearest to the Bee beim Preis des Präsidenten zu Gunsten der Jugend des Attighof und zur Vorstellung des neuen Jugendlogos der Attighof Wild Bees
„GeschĂ€fte macht man auf dem Golfplatz“... so einen Satz hat sicher jeder schon einmal gehört. Es ist ein verstaubtes Image. Golf ist eine Herausforderung sowohl körperlich als auch mental. Es ist ein toller Sport in der Natur. Wieso also nicht ein Teamevent daraus machen. Ich habe meine Leidenschaft als FĂŒhrungskraft, Coach und Golfer verbunden und daraus sind diese beiden großartigen Team-Events entstanden. Neugierig und Lust endlich mal etwas Anderes mit deinem Team in der Natur am wunderschönen Attighof Golf Club zu probieren. Dann meldet euch. Ist nichts passendes dabei, dann machen wir es passend ? gerne baue ich ein individuelles Paket fĂŒr dich und dein Team. #sommerevent #teambuilding #teamworkshop #highperformance #golf #leading #fun #nature #challenge #afterwork
„Geschäfte macht man auf dem Golfplatz“... so einen Satz hat sicher jeder schon einmal gehört. Es ist ein verstaubtes Image. Golf ist eine Herausforderung sowohl körperlich als auch mental. Es ist ein toller Sport in der Natur. Wieso also nicht ein Teamevent daraus machen. Ich habe meine Leidenschaft als Führungskraft, Coach und Golfer verbunden und daraus sind diese beiden großartigen Team-Events entstanden. Neugierig und Lust endlich mal etwas Anderes mit deinem Team in der Natur am wunderschönen Attighof Golf Club zu probieren. Dann meldet euch. Ist nichts passendes dabei, dann machen wir es passend 😉 gerne baue ich ein individuelles Paket für dich und dein Team. #sommerevent #teambuilding #teamworkshop #highperformance #golf #leading #fun #nature #challenge #afterwork
Afterwork Golf im Sommer ist eine meiner grĂ¶ĂŸten Ladestationen, um mein Energielevel wieder aufzufrischen. Neben der Bewegung in der Natur, der sportlichen Herausforderung und dem Austausch mit meinen Flightpartnern, genieße ich vor allem die Ruhe und das die Welt fĂŒr einen Moment still zu stehen scheint. Es ist wie Urlaub im Kopf. ❓wie ladet ihr eure Batterie wieder auf ?was macht es fĂŒr euch so besonders
Afterwork Golf im Sommer ist eine meiner größten Ladestationen, um mein Energielevel wieder aufzufrischen. Neben der Bewegung in der Natur, der sportlichen Herausforderung und dem Austausch mit meinen Flightpartnern, genieße ich vor allem die Ruhe und das die Welt für einen Moment still zu stehen scheint. Es ist wie Urlaub im Kopf. ❓wie ladet ihr eure Batterie wieder auf 💡was macht es für euch so besonders
Am kommenden Sonntag geht es los. Nutzt die Chance und meldet euch an. Ihr werdet erstaunt sein, was vermeintliche Kleinigkeiten fĂŒr einen Unterschied in eurem Golfspiel machen. Egal, ob AnfĂ€nger oder Scratch-Golfer. Anmeldung ĂŒber das Formular auf www.flo-Forster.com oder per Mail an info@flo-forster.com. Mit dem Code: „TheLittleThings“ bekommt ihr den ersten Kurs zum Probierpreis von 10€.
Am kommenden Sonntag geht es los. Nutzt die Chance und meldet euch an. Ihr werdet erstaunt sein, was vermeintliche Kleinigkeiten für einen Unterschied in eurem Golfspiel machen. Egal, ob Anfänger oder Scratch-Golfer. Anmeldung über das Formular auf www.flo-Forster.com oder per Mail an info@flo-forster.com. Mit dem Code: „TheLittleThings“ bekommt ihr den ersten Kurs zum Probierpreis von 10€.
Um ein wenig IndividualitĂ€t in mein Bag zu bringen, habe ich mich fĂŒr ein Bagtag sowie eine Scorecardmappe von #Clubtaggolf entschieden. Ich nutze es mental fĂŒr mich, um mein Motto „Live your Passion & make a difference“ auszudrĂŒcken. So fĂŒhre ich es mir auch als Anker stets vor Augen, was vor allen Dingen in schwierigen Momenten sehr hilfreich sein kann. (Ich selbst stehe in keinerlei Verbindung zu Clubtaggolf. Mir gefallen einfach nur die beiden Produkte und die Möglichkeit diese hochwertig zu personalisieren ?)
Um ein wenig Individualität in mein Bag zu bringen, habe ich mich für ein Bagtag sowie eine Scorecardmappe von #Clubtaggolf entschieden. Ich nutze es mental für mich, um mein Motto „Live your Passion & make a difference“ auszudrücken. So führe ich es mir auch als Anker stets vor Augen, was vor allen Dingen in schwierigen Momenten sehr hilfreich sein kann. (Ich selbst stehe in keinerlei Verbindung zu Clubtaggolf. Mir gefallen einfach nur die beiden Produkte und die Möglichkeit diese hochwertig zu personalisieren 😉)
In 2024 startet eine Workshopserie zu spannenden Themen rund um dein Golfspiel. An 9 Terminen ist fĂŒr jeden etwas dabei. Such dir die Themen raus, die dich interessieren und stelle dir dein individuelles Programm zusammen. Die Termine werden im Mai, Juni, Juli und August stattfinden. Du willst entspannter Golfen oder verfolgst ambitionierte Ziele, dann bleib neugierig, was da kommen wird ?
In 2024 startet eine Workshopserie zu spannenden Themen rund um dein Golfspiel. An 9 Terminen ist für jeden etwas dabei. Such dir die Themen raus, die dich interessieren und stelle dir dein individuelles Programm zusammen. Die Termine werden im Mai, Juni, Juli und August stattfinden. Du willst entspannter Golfen oder verfolgst ambitionierte Ziele, dann bleib neugierig, was da kommen wird 😉
Alle Jahre wieder kommt die Zeit der guten VorsĂ€tze und Ziele fĂŒrs neue Jahr. Hochmotiviert geht man ans Werk und dann ist es doch schnell wieder vorbei. Woran liegt das? HĂ€ufig passt das Ziel oder der Vorsatz bereits nicht. Man lĂ€sst sich schnell durch andere beeinflussen und formuliert kein Ziel, dass zu einem selbst passt. Warum meldet man sich etwa im Fitnessstudio an? Will man wirklich körperlich fitter werden?! Oder will man gesĂŒnder leben?! Kann man das nicht auch durch ausgewogenere ErnĂ€hrung erreichen?! Und als leidenschaftlicher Hobbykoch passt das Ziel doch vielleicht viel besser zu dir. Mein Rat: Tappe nicht in die Falle und ĂŒberprĂŒfe deine Vorhaben. Welches Ziel erfĂŒllst du damit. Gehört es zu dir? Falls nicht, suche einen neuen, deinen Weg! Solltest du dabei Hilfe brauchen, melde dich gerne bei mir. - Live your Passion and make a difference. #ziele #neujahrsvorsĂ€tze #deinweg #passion
Alle Jahre wieder kommt die Zeit der guten Vorsätze und Ziele fürs neue Jahr. Hochmotiviert geht man ans Werk und dann ist es doch schnell wieder vorbei. Woran liegt das? Häufig passt das Ziel oder der Vorsatz bereits nicht. Man lässt sich schnell durch andere beeinflussen und formuliert kein Ziel, dass zu einem selbst passt. Warum meldet man sich etwa im Fitnessstudio an? Will man wirklich körperlich fitter werden?! Oder will man gesünder leben?! Kann man das nicht auch durch ausgewogenere Ernährung erreichen?! Und als leidenschaftlicher Hobbykoch passt das Ziel doch vielleicht viel besser zu dir. Mein Rat: Tappe nicht in die Falle und überprüfe deine Vorhaben. Welches Ziel erfüllst du damit. Gehört es zu dir? Falls nicht, suche einen neuen, deinen Weg! Solltest du dabei Hilfe brauchen, melde dich gerne bei mir. - Live your Passion and make a difference. #ziele #neujahrsvorsätze #deinweg #passion
Learn from the best @Arnold Palmer Invitational #APinv
Learn from the best @Arnold Palmer Invitational #APinv
Live your Passion and make a difference! - „Neue Impulse setzen, die dich deinen Zielen einen Schritt nĂ€her bringen.“ - „Individuelle Lösungen finden, die nachhaltig wirken und Potentiale entfalten.“ -„Innere KrĂ€fte nutzen, um die LeistungsfĂ€higkeit zu steigern und wiederholbar abzurufen.“
Live your Passion and make a difference! - „Neue Impulse setzen, die dich deinen Zielen einen Schritt näher bringen.“ - „Individuelle Lösungen finden, die nachhaltig wirken und Potentiale entfalten.“ -„Innere Kräfte nutzen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und wiederholbar abzurufen.“
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